Werken in de bouw: zo zorg je goed voor je lichaam
Werken in de bouw is fysiek zwaar werk. Je tilt, sjouwt, buigt, reikt, staat op ongelijke ondergrond en werkt in weer en wind. Veel mensen in de bouw zijn trots op hun aanpakmentaliteit: niet zeuren, gewoon doorgaan. Maar juist daardoor worden signalen van het lichaam vaak genegeerd – tot het echt niet meer gaat. In…
